M.Y｜實測 我嘗試了IU的減肥方法結果5天不用運動就瘦了！超適合懶人的緊急快速減肥法！完結後我又吃胖了哈哈哈
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- Опубликовано: 12 апр 2025
- 哈哈哈出海前幾天想修一下身就突發奇想試了IU這個方法，不過我沒有加上運動（IU是有加運動的~）5天真的超難熬的！大家嘗試前要三思，還有有像我這麽自律的才可以呵呵（明明最後一天晚餐cheat了）連續5天吃一樣的真的蠻痛苦哭~
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Why so cute😂😂好睇！一路睇住姨母笑😂
嘻嘻😚
你可以試吓Protein shake，韓國近年都幾流行用佢嚟代餐👀
有一個方法，一個禮拜收10 kg 但係要維持落去戒口，如果唔係 會肥15kg左右
求方法😂
爸爸煮的看起來超好吃😁😁
爸爸經常煮好吃的😋😋
爸爸太會煮了吧😍😍
阿爸煮嘢咁叻，妳得四十幾公斤，已經非常之叻啦！
這種已經是仙女餐了，會復胖暴食啊！
上妝後變超美🥰
哈哈哈偽「妝」！🥳
係！
我是素颜连自己都会怕看的，化点轻妆马上就会不一样，化妆很神奇
其实没有用的 要可以长期坚持的方法
Actually😺 you don't look fat😃. You look so beautiful with make up😻 like a Star👍 I wonder during your five days weight loss schedule🐈 can you drink some coffee or tea during the day??
Awww thank you!🥺💓 I didn’t drink anything but water lol
Only water 💦 no coffee ☕ 咁都幾難忍喎 for me🐭
我諗黑啡同茶應該冇咩影響la～ 又唔洗咁盡🤣
🍮👍多多分享
請問你幾高呀？
你不怕把猫的细菌吸到肺里吗，🥺😓
哈哈哈，貓的味道會吸上癮
🌝每天呼吸也都會有機率吸到細菌🙈去廁所一下就已經吸很多菌了🌝
48kg不用減吧
要的
看起来超好吃
48kg真係好輕…🥲
一边pizza，一边看，一边下定决心明天吃少点🥲
哈哈哈，看完當減了
胃口会变小吗？
沒有😞我感覺壓抑不吃後恢復正常飲食反而想吃更多
@@mychanmy @M.Y CHANnel 哦，好的。请问您会建议我开始这样减肥法吗？还是您有知道要怎么样可以养小胃口吗？
节食 一下子就反弹了
是的呢，就是短期可以，試完以後反彈了哈哈
@@mychanmy 我也是要减肥呜呜
然后他的蛋白质饮料应该是指蛋白粉哈哈
我自己覺得是還好，當然要搭配運動去瘦
加油！
媽咪都未減肥🤣🤣🤣笑死🤣🤣
哈哈哈🤣老豆唔怕跪玻璃
你原來已經唔肥🤣🤣🤣
🤣女人對減肥有份執着~
48其實是重的喔 在經紀公司裡的話 168 52kg也是很重的。
不做model所以就不用擔心~
重屁 拜託不要再散布不健康的審美觀了
如果身高不矮的話，48kg不算重，剛剛好🙈
呃…其實48真的很輕😅 然後idol那麼輕是因為他們基本上每天都要被檢查體重 如果胖了會被用髒話罵 還有idol是因為要上鏡好看才這樣 真實的他們其實只剩骨頭 拜託不要把自己的標準放在別人身上
睇緊條片既同時，我食緊一個巨大麵包🥲🥲
食得是福